Good News: Creating Art Can Improve Your Mental Health, According to New Study In: Frontiers of public health.
Dat wisten wij al.
In Engeland, een Brits onderzoek, zijn 7000 volwassenen onderzocht op hoe creatieve bezigheden invloed hebben op hun wellness. “The researchers found that arts and crafts can improve mental health”. In het linkje kun je lezen hoe het onderzoek plaats vond.
“the researchers point out that creating lets you become totally immersed in the activity. This paves the way for higher levels of satisfaction, self-esteem, and self-expression, all of which support quality of life”
“The key is to simply engage in the activity and enjoy the experience of creating, regardless of the outcome.”
Annet krijgt hulp van Yassir bij het naaien van een hoes voor haar parasol.
Valentin heeft een raamdecoratie gemaakt
Gea maakt waar ze goed in is: een collage
Corien maakt rozen van eierdozen
Astrid maakt muurdecoraties. Ze spant stof om een lijst
Bettie creëert hoedjes
Weer de boekensteun van takken: nu helemaal af
Haakwerk
Zie je hoe veelzijdig hier dingen gemaakt worden?
Tom en Harm co productie. Slechte foto maar mooi gezicht
Uit de meubelwerkplaats
*
De viltgroep was zo blij: gastdocent Meta kwam leren wanten maken. DANK META
